美しく軽やかな日々。

主婦となった編集者ライターの、美と健康と生活まわりのこと。

2017-12-07から1日間の記事一覧

体質改善やダイエットで1年が経ちました。

去年私は、ストレスとかいろいろで人生最大のデブとなり、 体と心が著しく病みはじめて、ダイエット(健康)を意識し始めました。 通い始めたヨガ教室に、 先生指導のもとで行われる体質改善プログラムがあり、 藁にもすがる思いで泣きついて、 3ヶ月間仕事…