美しく軽やかな日々。

主婦となった編集者ライターの、美と健康と生活まわりのこと。

2016-12-02から1日間の記事一覧

体質と意識の改善その①

「あれれ、体が軽い…」 11月25日から始めて一週間目の今日。 体重を量ると、なななななっ!!! 「3キロ減っとるがな!!」 いえーい!と小躍り。 ちょっとした動作で感じる体の変化が毎日楽しいし、 数字にも表れてくれると俄然やる気は高まります。 * 通…